ماء وأسنان سيلتزر: ما الذي تفعله الكربنة حقًا لمينا أسنانك

هناك أسئلة قليلة تثير نقاشًا وديًا حول مبرد المياه مثل هذا السؤال: هل تؤذي المياه الغازية أسنانك؟ بعد ما يقرب من عقدين من تصميم وبناء أنظمة الكربنة للمنازل والمكاتب والمطاعم والفنادق، نسمعها باستمرار - من العملاء، ومن مشتري المشروبات، وأحيانًا من أطباء الأسنان لدينا. الإجابة القصيرة المطمئنة هي أن الماء الفوار العادي غير المحلى يعتبر آمنًا على نطاق واسع لمينا الأسنان، ويظل خيارًا يوميًا أفضل بكثير من الصودا السكرية أو المشروبات الرياضية. تعتمد الإجابة الأطول على ما هو موجود أيضًا في الكوب، لأن الكربنة ليست سوى عامل واحد من عدة عوامل تحدد ما إذا كان المشروب لطيفًا أو غير لطيف على ابتسامتك.

ما الذي يجعل مياه سيلتزر فوارة؟

تبدأ المياه الفوارة كمياه عادية. وتحت الضغط، يذوب ثاني أكسيد الكربون فيه، ويتفاعل جزء صغير من هذا الغاز مع الماء لتكوين حمض الكربونيك. وهذا هو السبب في أن مذاق المياه الغازية لاذع قليلاً، وتقرأ على أنها حمضية قليلاً على مقياس الأس الهيدروجيني، حيث تتراوح عادة بين 4.5 و5.5 مقارنة بنحو 7 للمياه الراكدة. حمض الكربونيك هو حمض ضعيف، والغبار الذي يحمله يختفي بسرعة، وهو أمر مهم للغاية عندما نتحدث عن الأسنان.

يمكن أن تكون الملصقات مربكة، لذا من المفيد فصل المشروبات الأربعة التي تبدو متطابقة تقريبًا في الكوب:

• سيلتزر أو الماء الفوار: الماء بالإضافة إلى ثاني أكسيد الكربون، لا شيء آخر.
• صودا النادي: المياه الغازية مع الأملاح المعدنية المضافة مثل بيكربونات الصوديوم، والتي تدفع الرقم الهيدروجيني بلطف إلى الأعلى.
• الماء المنشط: المياه الغازية مع المحليات والكينين.
• المياه الفوارة المنكهة: المياه الغازية مع النكهة، وفي كثير من الأحيان، حامض الستريك أو عصير الفاكهة.

الأخيران فقط يجلبان سكرًا ذا معنى أو حمضًا إضافيًا إلى الحفلة.

ماذا يقول البحث عن سيلتزر ومينا الأسنان

لقد تناول الباحثون في مجال طب الأسنان هذا السؤال من عدة اتجاهات، والصورة العامة هادئة. وقد لاحظت هيئات الصحة العامة مثل الجمعية الأمريكية لطب الأسنان أن الدراسات المتاحة تظهر أن المياه الفوارة العادية صالحة للشرب بشكل عام، ويرجع ذلك إلى حد كبير إلى أن حموضتها ضعيفة وقصيرة الأجل في الفم. يقوم اللعاب بعمل رائع في تحييد التحدي الحمضي القصير واستعادة البيئة المحايدة حول المينا.

يحكي العمل المخبري قصة أكثر دقة. بحثت دراسة نشرت في مجلة طب الأسنان التي يراجعها النظراء ما يحدث عندما تلامس المياه الغازية المينا أو تغلقها، ووجدت انخفاضات قابلة للقياس في صلابة السطح، إلى جانب بعض فقدان مواد الترابط. تستحق هذه النتيجة السياق: فقد كان الباحثون يختبرون المينا المعالجة تحت التعرض المستمر الخاضع للرقابة في المختبر، وليس شخصًا يستمتع بكوب من الماء مع العشاء. أظهرت نفس الدراسة أن المياه الغازية المدعمة بأيونات الكالسيوم كانت أقل ضررًا بشكل ملحوظ، وهي إشارة مفيدة إلى أن المحتوى المعدني في الماء يؤثر على مدى لطف الفوران.

إن الاستنتاج العملي من المراجعات السريرية والعمل المعملي هو نفسه: الكربنة ليست هي الشريرة. إن التكرار والمواد المضافة ومدة بقاء المشروب على الأسنان هي التي ترجح كفة الميزان.

مقارنة المشروبات: الحموضة والسكر ومخاطر المينا

إن وضع المشروبات اليومية جنبًا إلى جنب يجعل النمط واضحًا. الماء الفوار العادي أقرب بكثير إلى الماء الراكد من الكولا أو العصير.

من أين يأتي الخطر الحقيقي على أسنانك

إذا كانت المياه الغازية العادية غير ضارة على نطاق واسع، فلماذا لا يزال أطباء الأسنان يرفعون حاجبهم عندما يحتسيها المريض طوال اليوم؟ لأن العادات المتعلقة بالمشروب أهم من المشروب نفسه.

• الأحماض المضافة. تعمل نكهات الحمضيات والمياه الغازية على شكل عصير الليمون وعصير الليمون على دفع درجة الحموضة إلى الأسفل وتحول المشروب اللطيف إلى مشروب أكثر تآكلًا.
• سكر. تغذي المشروبات الغازية المحلاة البكتيريا التي تنتج الحمض المسبب للتجويف.
• تردد الشرب. يختلف كوب واحد مع الوجبة تمامًا عن الاحتساء المستمر لمدة ثماني ساعات، لأن المينا تحتاج إلى وقت بين التعرض للأحماض للتعافي.
• جفاف الفم. اللعاب هو المخزن المؤقت الطبيعي الخاص بك. الأدوية أو التنفس من الفم أو الجفاف يقلل من ذلك، كما أن نفس المشروب يصبح أكثر صلابة على المينا.
• تنظيف الأسنان بالفرشاة مباشرة بعد ذلك. يمكن أن يؤدي تنظيف الأسنان بالفرشاة أثناء تليين المينا مؤقتًا إلى تآكل المعادن السطحية.
• التآكل الموجود. إن انحسار اللثة والمينا الضعيفة بالفعل يتركان هامشًا أقل لأي مشروب حمضي.

عادات بسيطة تحمي المينا أثناء الاستمتاع بالفوران

1. اشربي الماء الفوار مع الوجبات بدلًا من شربه بشكل مستمر طوال اليوم.
2. استخدم القش حتى تتجاوز الفقاعات الأسنان الأمامية.
3. لا تمضغ أو تضع الماء في فمك قبل بلعه.
4. قم بمطاردته بفم من الماء العادي لشطف السطح.
5. انتظر حوالي ثلاثين دقيقة قبل تنظيف أسنانك بالفرشاة، واستخدم معجون أسنان يحتوي على الفلورايد عند القيام بذلك.
6. اختر الماء الفوار العادي في معظم الأوقات، وتعامل مع الإصدارات المنكهة كتنوع عرضي.
7. أضف النكهة بالنعناع الطازج أو شريحة واحدة من الفاكهة بدلاً من الاعتماد على قطرات النكهة الحمضية.
8. استمر في إجراء فحوصات منتظمة للأسنان حتى يتم اكتشاف التغيرات الصغيرة في المينا مبكرًا.

لا تتطلب أي من هذه العادات التخلي عن الأزيز. إنها ببساطة تقلل عدد المرات والمدة التي تواجه فيها المينا تحديًا حمضيًا.

لماذا الماء الذي تستخدمه للكربونات مهم؟

هناك ميزة هادئة لصنع المياه الفوارة الخاصة بك في المنزل: أنت تقرر بالضبط ما الذي يدخل فيها. تتخطى الآلات التي تقوم بتصفية المياه بالكربونات حمض الستريك وحامض الفوسفوريك والسكر التي تظهر على العديد من الملصقات التجارية، كما تعمل عملية الترشيح على إزالة الكلور والرواسب التي تؤثر على الطعم. إذا كنت تريد أن تفهم كيف تغير الكربنة الرقم الهيدروجيني لمياه الشرب والنسخة المختصرة هي أن الفوران وحده لا يحرك الماء العادي إلا قليلا، بينما الإضافات تحركه كثيرا.

يعد الطراز الذي يوضع على سطح العمل والمزود بفلتر مدمج هو نقطة البداية الأكثر وضوحًا للأسرة، حيث أنه يوفر مياه فوارة مبردة ومفلترة من نفس الوحدة المدمجة.

موزع مياه فوارة على سطح الطاولة للمنزل مزود بفلتر تم تصميم موزع المياه الفوار الذي يوضع على المنضدة للمنزل المزود بفلتر لرفع مستوى تجربة الترطيب الخاصة بك مع راحة وجودة لا مثيل لهما. هذا المبتكر... عرض المنتج →

لا تعد مستويات الكربنة المرتفعة قليلاً أسوأ تلقائيًا لأسنانك، لكن مذاق المشروبات الغازية أكثر حدة. إذا كنت تفضل زجاجًا أكثر نعومة ولطفًا، فابحث عن نظام به كربونات قابلة للتعديل حتى تتمكن من ضبط الكثافة حسب تفضيلاتك الخاصة.

اختيار نظام المياه الفوارة المنزلي: كونترتوب أو تحت كونترتوب؟

تختار معظم الأسر بين أسلوبين للتثبيت. توضع وحدات الكونترتوب بجوار الحوض، ولا تحتاج إلى أعمال سباكة في كثير من الحالات، كما أنها سهلة النقل أو الاستبدال. تخفي الوحدات الموجودة تحت سطح العمل المبرد أسفل الحوض وتقوم بتوصيل المياه من خلال صنبور مخصص، مما يحافظ على سطح العمل خاليًا ويبدو أكثر ترتيبًا في المطبخ المزدحم. تناسب النماذج المثبتة على الأرض العائلات الكبيرة والمكاتب وغرف الطعام حيث يقوم العديد من الأشخاص بسحب المياه في نفس الوقت.

أيًا كان النمط الذي تختاره، هناك ثلاثة تفاصيل تستحق التحقق منها قبل الشراء: ما إذا كانت الوحدة تقوم بتصفية المياه قبل الكربنة، وما إذا كان صنبور التوزيع معدنيًا أو بلاستيكيًا، ومدى سهولة تعقيم الجهاز. لدينا مجموعة موزعات المياه المنزلية يغطي جميع أنواع التثبيت الثلاثة، حتى تتمكن من مطابقة الوحدة بالمساحة المتوفرة لديك بالفعل.

بالنسبة للمطابخ التي تكون فيها مساحة المنضدة مرتفعة، فإن نموذج المنضدة السفلية المقترن بصنبور معدني رفيع هو الحل العملي.

موزع مياه فوار منزلي متعدد الوظائف يوفر موزع المياه الفوارة متعدد الوظائف الموجود أسفل الطاولة مجموعة متنوعة من خيارات مياه الشرب، مما يجعله إضافة متعددة الاستخدامات لأي منزل أو... عرض المنتج →

عندما يمتلئ المطبخ بالعديد من الأشخاص خلال اليوم، أو عندما يكون المطبخ بمثابة منطقة لتناول الطعام، فإن الوحدة القائمة بذاتها تحافظ على ثبات الإمدادات دون ازدحام الحوض.

موزع مياه فوار قائم بذاته على الأرض إن موزع المياه الفوار القائم على الأرض في المنزل هو جهاز أنيق وعصري مصمم لرفع مستوى تجربة الشرب في أي منزل. أنا... عرض المنتج →

الأسئلة المتداولة

هل المياه الغازية سيئة لأسناني؟

يعتبر المياه الغازية العادية غير المحلاة آمنة بشكل عام. يتم تخزين حمض الكربونيك الضعيف فيه بسرعة عن طريق اللعاب، ولا يحتوي على سكر. تميل المشاكل إلى الظهور عند إضافة المنكهات أو الحمضيات أو السكر، أو عند احتساء المشروب باستمرار على مدى عدة ساعات.

هل يؤدي الماء الفوار إلى تآكل المينا كما تفعل الكولا؟

لا، فالكولا تجمع بين درجة حموضة أقل بكثير مع السكر، وفي العديد من الوصفات، مع حمض الفوسفوريك. تقع المياه الفوارة العادية بالقرب من المياه الساكنة على مقياس الرقم الهيدروجيني ولا تحمل أيًا من هذه العوامل الإضافية.

هل يمكنني شرب الماء الفوار مع التقويم أو بعد التبييض؟

نعم، بالعناية العادية. اشطفه بالماء العادي بعد الشرب، وتجنب النكهات الحمضية خلال الأيام الأولى بعد التبييض، واتبع تعليمات الرعاية اللاحقة التي يقدمها طبيب أسنانك.

الفوران في حد ذاته ليس عدوًا لابتسامتك. السكر والأحماض المضافة والاحتساء طوال اليوم. استمتع بمياه المياه الغازية مع وجبات الطعام، واحتفظ بها بسيطة في كثير من الأحيان، وقم بإقرانها بالأساسيات اليومية للعناية بالفم - معجون الأسنان بالفلورايد، والفحوصات المنتظمة والكثير من الماء العادي. يبقى كوب بارد من الماء الفوار الذي تقوم بكربونته بنفسك، من الماء الذي قمت بتصفيته، واحدًا من أبسط المتع في يوم رطب جيدًا، ويمكن لأسنانك أن تأتي معك بكل سرور في الرحلة.